Alla inlägg under april 2010
Hösten 2009 gav mig mycket på seglargymnasiet i Motala. Egentligen läser jag på ett idrottsgymnasium i Helsingfors men hade hört mycket om Motala och ville testa.
Det var inget jag har ångrat, tvärtom
Motala gav mig mycket på olika plan och inte minst träning både på vattnet och fysiskt. Nu är jag tillbaka igen säger Matilda. Jag läser sina finska gymnasiestudier på distans. Det innebär 100 procent träning i Motala samt egenansvar för studierna. Till helgen väntar elitserien i Mariestad, det skall bli kul säger Matilda
För Gustav ” gurra” Petterson det segling som gäller till 100 %. Det går inte riktigt att få ”Gurra” mätt el trött på segling, han vill hela tiden köra på! Varför är det så” Gurra”. Om jag bestämt mig för något så gör jag det ordentligt och så är det med seglingen. Jag vill ju vinna och jag vet att med mycket träning kommer det, jag har inget emot att seglingsträna varje dag, seglargymnasiet hjälper mig en bra bit på vägen.
Varför blev du seglare? Pappa Tomas seglingsintresse har varit vägledande för mig och det har det har blivit bra gemensamt intresse. Bra utveckling i optimist med 8:e plats på EM, SM I:a och dessutom seglat två VM har gjort mig ”taggad” och tyckt att det varit kul och det är kul fortfarande.
Hur ser närmsta framtiden med din segling? I E-jolle har jag haft min ”öppningsperiod” nu. Vill nu börja visa vad jag kan, jag tycker att träningslägret i Denia visar att jag utvecklat mig stark fysiskt under vintern och seglingstekniskt har det hänt mycket, det skall bli kul i E-jollen!
Du har jag ett starkt brinnande intresse för skiffsegling eller hur? Absolut, det är framtiden, det är häftigt. Hur skall den satsningen gå till? Jag och Marcus Anjemark har ett projekt i 29:ern där målet är att segla UVM i år eller nästa år. Det är egentligen början på 49:er satsning, här lär vi oss grunderna i skiffsegling för att sedan kunna öka!
Det är väl mycket arbete med att träna och tävla både i E-jolle och 29:er, hur får ni ihop detta? Ganska tufft att hinna med, inte riktigt optimalt men vi båda är extremt målmedvetna och beredda att lägga tid så det funkar, vi får med automatik mer segling än andra och det är utvecklar oss.
Sampel är ju viktigt i 29:ern, vilken är din gast Markus bästa egenskap? Målmedvetenhet, strukturerad, tekniskt i båten är vi utvecklingsstadiet så det är svårt att säga mer exakt.
När det inte är segling vad är det då? På vintern skidåkning nästan varje helg i Fätervålen, off pist sitter inte fel. Har tävlat alpint tidigare. Skolan är viktig, plugg förstås. Fysträningen har flyttas upp ett antal nivåer under mitt första seglargymasieår.
Något annat? Vi fick ett mycket bra läger i Denia, perfekta förhållanden, det var en bästa start vilket ger mersmak
Andra lägerdagen drog igång med teori
Hur bli en vinnare i starten! Kanske hjälpte en timmas startstrategi att få igång kanske ett förändringsbeteende eller att få upp rutiner på fokus på högre nivå
Startträning i varmluftmasseväder, kallt vatten och inte så mycket vind men visst går det att starta, vinden ligger starx över vattenytan
En rejäl lunch sitter alltid rätt
Ett fyspass med Karin Almquist fick pulsen att stiga
Rasmus Bergström, ny klasstränare i 29er mycket nöjd med lägret för sina 29er
och Motala dit kommer vi tillbaka säger Rasmus, vilken anläggning och utsökta seglingsförhållanden, dessutom ligger Motala "centralt"
Tackar för detta
och tack alla seglare i höst är det läger igen
40 segalre i klasserna E-jolle, Laser, Laser Radial och 29er med fem tränare, där har ni grundförutsättninngarna för Motala Seglargymnasiums inbjudningsläger där det är en mix av seglare utifrån och seglare på gymnasiet
Lite fart genom trim och balans sitter aldrig fel, Närmast Anna Mikkelsen, Henrik Abrahamsson och Patric Jacobsson.
Söndagen har ett pass med temat startstrategi och ett pass med första kryss strategi- hur skall du agera- vilka risker tar du -kan du identifiera din position mot konkurrenterna och förstår du vad varför du agerar som du gör?
Heta frågor eller hur
Att vara smart i starten är helsrätt
Att veta hur 1:a kryssen skall prioriteras, då är du verkligen på gång
koppla ihop detta och du är en vinnare
Frontpassager med alla tillbehör på dagen träningspass
Inte svårt att vad som är på gång inom ett par minuter, en snabb kallfront på gång
Nu är den framme och snart kommer högerskftet! Temperaturen har sjunkit från +6 till + 1 grader
Lite senare under passet skall vi givetvis ha snö, klart bättre än regn!
tre seglingstimmar i aprilväder
En bra fråga, speciellt om man är ny i båten!
Sarah och Nathalie skall börja segla 29er vid sidan av E-jollen, "skiffspecialisterna" Marcus och Gurra var som vanligt hjälpsamma och visst är det kul att det nu finns ett par 29er och en 49er och 470 på seglargymnasiet.
29er debuten var idag för tjejerna och inte ett enda bad
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
|||||
|