Jesper Bank, dansk seglare med 3 OS guld, två som seglare och ett som coach. Jesper är också invald i Hall of Fame i Danmark, då är man stor inom sporten.

Med bara ett halvår till OS i Benjing tog Jesper Bank över OS satsningen  för de  uttagna danska 49 er seglarna. Målet var inte att lära dem segla eller trimma båten bättre, det kunde seglarna.

Målet var glasklart

Att lära två seglare att hålla fokus - att lära sig att prioritera  vad som skall genomföras och inget annat. Skapa dagliga rutiner - veta exakt vad som krävs i alla ingående moment!! Skapa förståelse mellan två individer oc h få ut maximalt av ett samareta. Vi kan också kalla det konstruktivitet,   också viktigt med förståelse och intrigritet

Jesper Bank (till höger i bild) menar att begreppet vara klar i god tid på alla faktorer som påverkar prestationen innan mästerskapet är helt avgörnade!

  Denna gång blev det GULD för "seglingsproffessor Bank"

Visst finns det "sanning" i det som  guldgastens t-shirt uttrycker

Jag håller med!

Hej alla som gillar vår blogg   Seglargymnasiet har börjat bygga en ny hemsida   Vår nya hemsida har samma adress som förut  www.motalaseglargymansium.com Skillnaden är att bloggen nu också ligger på samma adress och inte  på blogga grattis adre...

Grattis Helene Radich som fyller 19 år idag    Världsberömda Pappa "dansken" Arne uttrycker det hela var det i postlådan Helene började segla,  rekordtidigt allltså! Metodiken är olika för att nå framgång! Helene har lärt sig mycket genom år...

Idag var "det en allvarens dag" på seglargymnasiet och det blev mycket bra, jag syftar då inte på förläsningen av ortopedspecialist gällande knä och fotproblem för idrottare, den var bra men roddtesterna gav mycket positiva signaler     Det blev ...

Med start Kl 21.15 tll kl 22.30 på onsdagskvällar har seglargymnasiet Pizza Cup i Bandy för alla som vill. Korta matcher och först till fem mål vinner i varje match. Därefter är det nya lag igen och det gäller att samla ihop så många vinster som möjl...

Idag startar skolan igen efter vinterlovet och det är bara drygt två månader till seglingsstart!! Skönt med "nära mål"   Redan nu bör de mentala tankarna finnas där för att starta delar av seglingsträningn på en högre nivå!   Fystränas skall de...