Över 330 juniorer i  våra vanligaste klasser seglar JNM i Helsingförs. I Optimistklassen är det hela 180 båtar. För E-jollens del kanske JNM kommit lite i skymundan av VM och open week i Arkösund

  Victor Pantzare som börjar åk 1 på Motala till hösten ligger på sjunde plats efter nio seglingar. Victor låg efter 6 seglingar på fjärde  plats men har fallit tillbaka efter sista dagens seglingar till en sjunde plats.

Randi Forså segargymnasiets norska seglare har haft minst sagt en motig sässong sedan det konstateras att hon ”gått för länge ” med en stressfaktur i foten,  trots att hon varit hos både svenska och  norska idrotts specialister , de senare eftersom hon tillhör Norska seglarförbundets utvecklingsgrupp . Under året har hon  haft många läkarbesök men  har problemen kvarstått. Fotproblemet blev också ett höft-bäckenproblem.  

Ingen segling under hela våren utan rehabilitering, nu har det inte hjälpt utan nu har ett beslut om operation tagits och det blir den  16 augusti. Därefter ca 3-4 veckors rehab för foten.

Det känns jätteskönt säger Randi, nu vet jag att allt blir bra och ser nu ”ljuset där borta i tunneln” och kommer tillbaka mer "sugen på segling än någonsin"

Bra fart i en jolle beror på flera parametrar eller om jag skall vara ärlig på väldigt många orsaker, givetvis är det du som påverkar alla själv!

Balans är det som ger din jolle fart

Balans på det sätt du  trimmar jollen

Balans på det sätt du seglar jollen

Balans i hårdvind kräver givetvis fysisk styrka och kondituion

Att finna balans och framförallt förstå hur jollen reagerar kan

kan bedrivas genom improviserad träning

  På vilka sätt kan jag utmanna ex min egen tyngpunkt i båten för att sedan lära hur båten reagerar? Det är många det!

Segla utan roder är "klassiskt"! Segla banan runt dvs alla halsar, testa olika positioner i båten, arbeta med din kropp i olika lägen för att därigenom påverka båtens balans, arbeta med skotet och centerbordet om möjligt.

Allt syftar till förbätrad förståelse för att du skall segla din jolle med bättre balans dvs bättre fart i alla seglingens tekniska moment

Lycka till med lite kul sommarträning

kanske segla ett race utan roder eller  dela upp racet där seglarna skall göra olika balansmomnet på olika  delar av banan  i ett race,

det blir annorlunda - ovisst race och roligt

Spektatulär invigning i Kill, precis på Scottish vis!

Lite besviken dock, vi borde väl fått se vad som fanns under kilten?

  Laser Radial VM, OS klassen för tjejer samlar i Largas Scottland 50 nationer det säger en hel del!! Alla är på plats, alla medaljörer från OS 2008 och de senaste VM. Detta VM:et blir det kanske det tuffaste innan OS i London 2012 vid sidan VM i Perth i dec 2011  Lättsam men välorganiserad invigning och så här långt har skottarna imponerat ang förberdelserna

     Josefin Olsson fd Motalaelev tillhör det stora svenska hoppet, här i kamp under träning med försvarande världsmästaren och Sari Mutala i lovart om en av de bästa engelska seglarna, Sari en rutinerad tjej med 3 Olympiska spel bakom sig, men hon är också 10 års mer erfarent på toppnivå, Sari har också passerat 30 års sträcket, inget speciellt med det i de här sammanhangen !  

Segling är definitivt en idrott där satsning långsiktigtmer än ofta lönar sig!

Detta är en tävling värd att följa

 http://www.laserworlds2010.co.uk

Charlie Ekberg en annan motalaelev som är på gång i 49er EM i Polen

  Vi håller tummarna Charlie, vi vet vad som finns inuti din kropp,

det skall bara ut  

Gustav "gurra" Pettersson och Marcus Anjemark slutade 21:a i silvergruppen på EM i 29er men viktigast är att  vi har lärt oss massor och haft väldigt roligt! Tyvärrr kunde inte alla seglingar genomföras i Spanien pga för lite vind, lika för alla men för oss är racen viktiga då vi vill lära mer!

Skiffsegling i Sverige ligger fortfarande lite efter skiffnationerna ute i europa som också har annan tradition.

  Undanvindssegling är ett förbättringsmoment som skall tränas

Dags att byta båt igen!! Motalakillarna skall nu in i E-jollen som fortfarande är huvudbåt ( iväntan på 49ern) och det är dags att ladda nför e-jolle VM!

Vill ni läsa mer om Gurra och Marcus så har de en väl uppdaterad blogg:

teamgurramarcus.bloggplatsen.se

Fyra korta race i nästan igen vind de två sista dagarna vilket gjorde seglingarna svårseglade men för Nils åkervalls del var det två tjuvstarter som kostade avancemang i resultatlistan. Nu blev det att räkna med en OCS i slutresultatet och en femteplats totalt.

Knappt hann Nisse komma hem när erbjudandet kom att vara styra "storbåt"t på Gotland Runt så Nisse stack som en "avlöning" i Sandhamn, att testa på nya grejer är Nisses grej! Stora racermaskiner har Nisse styrt förr!

Lycka till på Gotland Runt kapten Nils  

E-jolle NM i Helsingfors  har startat och ingår i Helsinki regatta som består av flera båtklasser och håller på tills söndag.

NM är inte någon högpriorteras tävling då den ligger inklämnd mella JSM och open week / VM. Nisse Åkervall  från Seglargymnasiet i Motala har ett digert program och seglar NM.

Nils har startat med plac 3, 6, 5:a och ligger på det femma. Matailda Akolla som tränat en del med Motala under 2009/2010 ligger 4:a. Första dagen präglades av lätta vindar om 6 knop med små men avgörande tryckskillnader på banan, just dessa gällde det att fånga upp, den lilla extra vinden gjorde skillnad enl Nisse

Då önskar Nils vi lycka till i morgon   

"Gurra " Pettersson och Marcus Anjemark från Motala  blir den enda besättningen som representerar Sverige på EM i Spanien, ca 55 båtar väntas till första start i morgon fredag.

  Förberedelserna har varit bra, sjöbris och varmt, det blir segling i badbrallor och lyckra det!  "Gurra" och Marcus  har kört 1-2 pass om dagen, nu har den finska besättningen kommit och som de  skall dela tränare /coach med.

Seglingarna utgår från en camping som ligger på/vid en strand som är flera kilometer lång och vi bor ungeför 10-20 meter från race office och ca 100 meter från båtarna på stranden – närmare kan det inte bli, vilket är jättebra.

I dag har det varit Tune up race! Banan var väldigt lång så vi får hoppas tävlingsledningen gör kortare banor imorgon och bättre start diciplin i morgon  säger Marcus. Fältet kommer delas upp i fyra grupper där två grupper möts i varje race. Så det kommer vara ca 50-55 båtar i varje start! Tävlingarna inleds med två dagart kvalseglingar och sedan blir det finalseglingar.

Mer detaljerad information finns på vår blogg

Http://teamgurramarcus.bloggplatsen.se